Natural Running Laufschule

Laufen ist die natürlichste Bewegungsform des Menschen. Das Laufen ist und bleibt aber individuell. Jeder Läufer ist anders, mit unterschiedlichen Hintergründen und physischen Fähigkeiten.

Der Fokus unserer Laufschule liegt weniger auf der Theorie, sondern viel mehr auf der praktischen Umsetzung. Wir zeigen dir was du tun kannst, um möglichst gesund und effizient zu laufen. Du sollst für dich selber herausfinden, wie du deine bisherige Lauftechnik optimieren und wenn nötig, umstellen könntest. Bei diesem Prozess wird dich unser Laufcoach Roland Meister begleiten und beraten. Wir werden versuchen, unsere Lauftechnik den unterschiedlichen Untergründen (Asphalt, Rasen oder Naturweg) und dem Gelände (geradeaus, bergauf oder bergab) anzupassen und zu optimieren.

Dieses Training ist für Laufsportinteressierte aller Niveaus geeignet.

Natural Running Laufstil Training (kompakt)

Infos


Leitung: Roland Meister, Geschäftsführer Winti Run
Ort: Start und Finish bei TAURUS SPORTS, Steinackerstrasse 4, 8302 Kloten
Teilnehmer pro Kurs: max. 3
Kleidung: Laufbekleidung
Information: Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind vorhanden
Dauer: 75 Minuten
Kosten pro Teilnehmer: CHF 75.00

Roland Meister

Roland Meister,

seit 30 Jahren leistungsorientierter Läufer, hilft den Läuferinnen und Läufern in Gruppen und individuellen Trainings noch effizienter zu laufen. Dazu gehören auch Kraft- und Koordinationsübungen. Detaillierter Steckbrief


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